TDAH: mantendo a organização

Dicas para pais ajudarem crianças com TDAH a se manterem organizadas:

1.Manter uma rotina e um horário. Mantenha a mesma rotina todos os dias, desde o horário de despertar até a hora de dormir. 

2. Inclua horários para trabalhos de casa, brincadeiras ao ar livre e atividades internas. Mantenha a agenda  em um quadro de avisos. 

3. Escreva alterações na programação com a maior antecedência possível.         

4. Organizar itens do cotidiano. Tenha um lugar para tudo e mantenha tudo em seu lugar. Isso inclui roupas, mochilas e brinquedos.

 5. Usar organizadores para material escolar. Enfatize a sua criança a importância de anotar as tarefas.

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